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适合立冬节气进补的暖胃汤toutiao

2019-01-12 05:29:41
适合立冬节气进补的暖胃汤

立冬表示正式进入了冬季,民间有立冬进补的习俗儿童长期轻微咳嗽
,面对着天气逐渐寒冷,所以立冬季节进补的时候要吃一些具有温热补益的食物,今天小编给大家推荐适合立冬节气进补的暖胃汤,不仅能身强力壮,而且还能达到很好的御寒暖胃的功效孩子咳嗽不停怎么办

适合立冬节气进补的暖胃汤:

滋补老鸭汤

主料:土鸭1只、冬瓜、萝卜、海带适量

辅料:枸杞、葱白、姜片

调料:盐、胡椒粉、黄酒、味精

做法:

1、将鸭宰杀治净,切块,姜切片备用。

2、下猪油大火炒5分钟至金黄色小儿感冒咳嗽吃什么药
,香气扑鼻时,加料酒。

3、加入所有材料和清水到砂罐,用小火清炖3小时,加味精即成。

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党参黄芪炖鸡汤

主料:母鸡1只,党参50克,黄芪50克,

辅料:红枣10克,姜片

调料:料酒,精盐,味精

做法:

1、母鸡洗净,红枣去核洗净,再把党参、黄芪用清水洗净,切成一段一段。

2、将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参、黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。

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