您当前的位置: 首页 > 旅游

红豆牛奶的做法_1

2018-11-08 10:00:51
红豆牛奶的做法 “红豆能促进心脏血管的活化,利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人,常吃红豆可改善这些不适的现象。另外,红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用,是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆,还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。” 食材明细 主料 蜜红豆 50克 牛奶 100克 开水 100克 鲜奶油 适量 甜味 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 红豆牛奶的做法步骤 1将蜜红豆填入开水。 2用料理机搅打成泥状。 3牛奶煮制周围起小泡。 4将热好的牛奶和淡奶油加入红豆泥上面。
推荐阅读
图文聚焦