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祛脂降压酱油皇鸡爪的做法

2019-05-15 04:48:25来源:励志吧0次阅读

酱油皇鸡爪的材料鸡爪600g油2茶匙盐1茶匙白沙糖3茶匙生抽酱油480ml5香粉调料小半包桂皮2片8角4只指天椒4只沙姜相克食品4片 酱油皇鸡爪的做法图片步骤,怎样做酱油皇鸡爪好吃? 1.鸡爪洗净后在沸水中煮3分钟左右,捞起浸到冷水中。

2.锅里加入1瓶酱油。

3.加入1茶匙的盐和3茶匙糖调味。

4.加入小半包5香粉调料。

5.加入适当的清水。

6.准备桂皮两片,8角4只。

7.准备4片的沙姜。

8.准备自制的酱油指天椒。

9.鸡爪捞起沥干水备用。

10.酱油烧开后,加入各样的调味料和鸡爪,用筷子翻转几下。

11.盖锅煮10分钟。

12.鸡爪上色后,关火浸泡10分钟便可,浸泡出来的鸡爪相当入味哦!

美食天下菜谱大全温馨提示:

1、鸡爪要飞水,过冷河处理。

2、适当的沙姜,桂皮,8角,指天椒加入调味,浸泡出来的鸡爪更正道。

3、鸡爪上色后关火,再浸泡10分钟,鸡爪就更入味啦。

鸡爪的功效

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管,有下降人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜,对血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织和头脑和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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